職場でも美容タイム! キレイに効くおすすめドリンク | IT&女性に特化した転職・求人サイト ベティ Women's Work Style for IT

職場でも美容タイム! キレイに効くおすすめドリンク

最近は節約や健康のためにマイボトルを持ち歩く人が増えていますね。

せっかくマイボトルを持ち歩くなら、働きながらも美容を意識してはいかがですか?

そこで今回は、職場で飲みたい美容に良いドリンクをご紹介します。

ローズヒップティー

ローズヒップティーは、多くの女性に注目されている美容効果の高い飲み物です。

ノンカフェインというだけでなく、ビタミンCが豊富に含まれていることもポイントです。

その量はなんとレモン果汁の20倍近くに相当し、効率良く摂取することができます。

ビタミンCを摂ることで、肌の新陳代謝を促す効果も期待できます。

代謝を高めるために、ぜひホットで飲みたいドリンクです。

コールドプレスジュース

胃腸への負担が少なく、栄養価がとても高いことで最近注目を集めているコールドプレスジュース。低速回転で食材を圧縮することで絞り出すため、摩擦熱でビタミンや酵素などが失われることなく、素材の栄養をまるごと取り入れられるのが魅力です。

コールドプレスジュースはたっぷり栄養を摂れるだけでなく、胃腸への負担が軽いためデトックス効果も高いと言われています。デトックスが進めば肌や髪もキレイになること間違いなしですよ!

ルイボスティー

ルイボスティーもノンカフェインなので、安心して飲むことができます。

高い抗酸化作用があり、アンチエイジング効果が期待できます。

腸内環境を整える効果があるため、老廃物を排出し、デトックス効果も期待できます。 こちらもぜひホットで飲みましょう。

しょうが湯

しょうがには体を温める効果があります。

冬だけでなく、夏もエアコンで冷えがちな体を温めてくれるのでおすすめです。

しょうがとはちみつとお湯だけで簡単に手作りできるのも魅力です。

しょうがのはちみつ漬けを作って、お湯で割って飲むのもおすすめです。

緑茶

緑茶には「カテキン」が豊富に含まれていて、消臭効果や中性脂肪を減らす効果が期待できます。またお通じを良くするのにも役立ちます。便秘に悩んでいる人は積極的に飲みたいドリンクです。ほかにも、食中毒や虫歯の予防、免疫力アップやイライラの抑制にも効果的とされています。

手軽に飲めてさまざまな効果が期待できるので、ぜひ取り入れたいドリンクです。

マテ茶

商品化もされており、身近に感じられるようになったマテ茶ですが、マテ茶には「ビタミンB2」が豊富に含まれています。

ビタミンB2は肌や髪の毛を再生させる重要なビタミンとして注目されています。

ダイエット効果や生活習慣病の予防、皮膚を健康に保つ効果が期待できます。

Women's Work Style for IT「ベティ」は、IT業界で働く(働きたい)女性に向けた、エンジニア、デザイナー、ディレクター、事務、営業などの、東京都を主とした関東圏や愛知を主とした東海圏のお仕事を中心とした転職サイトです。
サイトの愛称であるbettyには「魅力的な女性」という意味があり、素敵な仕事を見つけてもっと輝いて欲しいという願いから誕生しました。
未経験OK、残業少なめ、土日祝休み、産育休取得実績、といった人気のキーワードで求人を検索できます。
また、面接対策などの転職に役立つ情報はもちろん、転職支援サービスにより、より有効な転職活動のサポートをさせていただきます。
女性のキャリアアップを応援するベティで、転職活動を成功させましょう。
※求人へのご応募、転職支援サービスについては男女の区別なくご利用いただけます。